Glutenfrei leben.
Sicher. Entspannt.
Mit Genuss.
Ich helfe Familien mit Zöliakie, den glutenfeien Alltag ohne Angst zu meistern.
✓ Über 33.300 Menschen folgen meiner Reise
✓ Alltagstaugliche Rezepte & Tipps
✓ Coaching, das wirklich hilft
✓ Für mehr Lebensqualität & Leichtigkeit
Bekannt aus
MEIN NEUES BUCH
Mehr als ein Kochbuch –
dein Begleiter für jeden glutenfreien Tag.
★★★★★ Begeistert Leserinnen und Leser
Mit gelingsicheren Rezepten, fundiertem Wissen und praktischen Vorlagen begleitet dich dieses Buch zu einem sicheren, entspannten und genussvollen glutenfreien Alltag.
– Über 100 gelingsichere Rezepte
– Glutenfreies Wissen einfach erklärt
– Checklisten & praktische Vorlagen
– Für die ganze Familie
Auch im Buchhandel und online erhältlich.
Mehr Sicherheit. Mehr Freiheit. Mehr du.
Die Online-Akademie für Menschen mit Zöliakie und alle, die den glutenfreien Alltag einfacher, sicherer und entspannter leben wollen.
- Für Menschen mit Zöliakie
- Für Eltern von Kindern mit Zöliakie
- Für ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben
Glutenfreie Rezepte
Einfach, lecker und 100 % glutenfrei – entdecke Rezepte, die der ganzen Familie schmecken.
Glutenfreie Butterplätzchen ohne Ausstechen
Werbung – Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Schär entstanden.Glutenfreie Butterplätzchen ohne Ausstechen Glutenfreie Butterplätzchen ohne Ausstechen – klingt gut, oder? Diese bunten Weihnachtsplätzchen mit ihrem hübschen Spiralmuster sind ein echter Hingucker auf...
1 Teig 3 glutenfreie Plätzchen
Werbung – Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Bauck Mühle entstanden.1 Teig, 3 glutenfreie Weihnachtsplätzchen – einfach & familientauglich Weihnachtsplätzchen backen darf leicht sein – auch glutenfrei.Mit diesem Rezept entstehen aus einem einzigen glutenfreien...
Glutenfreie Butterplätzchen
In der neuen Ausgabe des Gluten-Free Magazins (Ausgabe 44) habe ich ein glutenfreies Butterplätzchen-Rezept beigesteuert. Das Rezept habe ich vor einiger Zeit in Kooperation mit Alnavit entwickelt. Die Zusammenarbeit ist abgeschlossen, dennoch freue ich mich sehr,...
Glutenfrei Leben
Tipps, Alltagshilfen und persönliche Erfahrungen – für ein entspanntes, genussvolles Leben mit Zöliakie
Glutenfrei im Restaurant bestellen: Meine 5 Tipps bei Zöliakie
Glutenfrei im Restaurant bestellen: Meine 5 Tipps bei ZöliakieGlutenfrei im Restaurant bestellen kann mit Zöliakie am Anfang ganz schön herausfordernd wirken. Das kenne ich aus unserem Familienalltag nur zu gut. Gerade nach der Diagnose meines Sohnes hatte ich viele...
Glutenfreie Familientraditionen: Weihnachtsmomente, die gut tun
Werbung - Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Schär entstanden. Glutenfreie Familientraditionen: Weihnachtsmomente, die gut tun Ich zeigt dir, wie ich unsere eigenen glutenfreien Familientraditionen geschaffen habeFrüher dachte ich, Weihnachten müsste perfekt sein....
Glutenfreie Weihnachtsbäckerei mit Kindern
In der neuen Ausgabe des Gluten-Free Magazins (Ausgabe 44) durfte ich einen umfassenden Ratgeber zum Thema glutenfreie Weihnachtsbäckerei mit Kindern schreiben. Die Adventszeit ist für viele Familien mit Zöliakie eine besondere Herausforderung, denn Backen gehört für...
Hi, ich bin Aurélie
Herzlich willkommen bei It’s gluten free, baby!
Als unser Sohn mit zwei Jahren die Diagnose Zöliakie erhielt, stand unser Familienalltag plötzlich Kopf. Heute wissen wir: Ein sicheres glutenfreies Leben kann trotzdem leicht, genussvoll und voller Möglichkeiten sein.
Genau das möchte ich dir hier zeigen.
Du findest bei mir erprobte glutenfreie Familienrezepte, verständliches Wissen rund um Zöliakie sowie Tipps für Reisen, Restaurants, Einkaufen und einen entspannten glutenfreien Alltag.
Mit meinem Kochbuch Eat Gluten-Free, Live Happy bringe ich unkomplizierten glutenfreien Genuss direkt in deine Küche. Und in der Gluten-Free Power Akademie bekommst du das Wissen und die Unterstützung, die dir helfen, sicherer und selbstbewusster mit Zöliakie zu leben.
Denn mein Motto ist:
Es ist alles möglich – auch glutenfrei.
Schön, dass du da bist!
Alles Liebe
Aurélie
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Glutenfrei EinkaufenGlutenfrei einkaufen hat mir am Anfang Sorgen bereitet. Ich habe mich gar nicht getraut in andere Läden zu gehen. Geschweige von Discountern. Doch nun weiß ich, dass man auch im Lidl, Aldi, Kaufland und Penny glutenfrei einkaufen kann. Im Bioladen...