Glutenfrei leben.
Sicher. Entspannt.
Mit Genuss.
Ich helfe Familien mit Zöliakie, den glutenfeien Alltag ohne Angst zu meistern.
✓ Über 33.300 Menschen folgen meiner Reise
✓ Alltagstaugliche Rezepte & Tipps
✓ Coaching, das wirklich hilft
✓ Für mehr Lebensqualität & Leichtigkeit
Bekannt aus
MEIN NEUES BUCH
Mehr als ein Kochbuch –
dein Begleiter für jeden glutenfreien Tag.
★★★★★ Begeistert Leserinnen und Leser
Mit gelingsicheren Rezepten, fundiertem Wissen und praktischen Vorlagen begleitet dich dieses Buch zu einem sicheren, entspannten und genussvollen glutenfreien Alltag.
– Über 100 gelingsichere Rezepte
– Glutenfreies Wissen einfach erklärt
– Checklisten & praktische Vorlagen
– Für die ganze Familie
Auch im Buchhandel und online erhältlich.
Glutenfreie Rezepte
Einfach, lecker und 100 % glutenfrei – entdecke Rezepte, die der ganzen Familie schmecken.
Flammkuchenbrot vom Grill
Werbung – Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Schär entstanden.Glutenfreies Flammkuchenbrot vom Grill Flammkuchenbrot vom Grill ist die perfekte Kombination aus knusprigem Brot und herzhaftem Belag – und dabei unglaublich einfach zuzubereiten. Gerade in der...
Grilled Cheese Sandwich glutenfrei
Werbung – Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Schär entstanden.Grilled Cheese Sandwich Ein Grilled Cheese Sandwich glutenfrei kann so viel mehr sein als geschmolzener Käse zwischen zwei Brotscheiben. In dieser besonderen Inside-Out-Version wird der Käse nicht nur...
Schaumküsse in Kükenform
Werbung – Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Schär entstanden.Schaumküsse in Kükenform Diese kleinen, fluffigen Küken sind nicht nur ein Hingucker, sondern auch himmlisch lecker! Unsere glutenfreien Schaumküsse vereinen eine luftige Marshmallow-Füllung mit einem...
Glutenfrei Leben
Tipps, Alltagshilfen und persönliche Erfahrungen – für ein entspanntes, genussvolles Leben mit Zöliakie
Glutenfrei im Restaurant bestellen: Meine 5 Tipps bei Zöliakie
Glutenfrei im Restaurant bestellen: Meine 5 Tipps bei ZöliakieGlutenfrei im Restaurant bestellen kann mit Zöliakie am Anfang ganz schön herausfordernd wirken. Das kenne ich aus unserem Familienalltag nur zu gut. Gerade nach der Diagnose meines Sohnes hatte ich viele...
Glutenfrei grillen ohne Stress
Werbung - Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Schär entstanden. Glutenfrei grillen ohne Stress: So gelingt’s – auch spontan! Grillen gehört zum Sommer einfach dazu – dieses Gefühl von Freiheit, Gemeinschaft und dem Duft nach Glut und Gewürzen.Doch wenn man sich...
Zöliakie Coaching
Zöliakie Coaching: Gluten Free Power Coaching für ein sicheres Leben ohne GlutenDein Onlinekurs für mehr Sicherheit, Struktur und Lebensfreude bei ZöliakieDu hast die Diagnose Zöliakie bekommen – für dich oder dein Kind – und fühlst dich gerade überfordert?Die Angst...
Hi, ich bin Aurélie
Herzlich willkommen bei It’s gluten free, baby!
Als unser Sohn mit zwei Jahren die Diagnose Zöliakie erhielt, stand unser Familienalltag plötzlich Kopf. Heute wissen wir: Ein sicheres glutenfreies Leben kann trotzdem leicht, genussvoll und voller Möglichkeiten sein.
Genau das möchte ich dir hier zeigen.
Du findest bei mir erprobte glutenfreie Familienrezepte, verständliches Wissen rund um Zöliakie sowie Tipps für Reisen, Restaurants, Einkaufen und einen entspannten glutenfreien Alltag.
Mit meinem Kochbuch Eat Gluten-Free, Live Happy bringe ich unkomplizierten glutenfreien Genuss direkt in deine Küche. Und in der Gluten-Free Power Akademie bekommst du das Wissen und die Unterstützung, die dir helfen, sicherer und selbstbewusster mit Zöliakie zu leben.
Denn mein Motto ist:
Es ist alles möglich – auch glutenfrei.
Schön, dass du da bist!
Alles Liebe
Aurélie
Mehr Sicherheit. Mehr Freiheit. Mehr du.
Die Online-Akademie für Menschen mit Zöliakie und alle, die den glutenfreien Alltag einfacher, sicherer und entspannter leben wollen.
- Für Menschen mit Zöliakie
- Für Eltern von Kindern mit Zöliakie
- Für ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben
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Glutenfrei Reisen
Glutenfrei ReisenKann glutenfrei Reisen gut gehen? Ja, durchaus. Wichtig ist eine gute Planung. Mein Mann hat schon immer gerne unsere Urlaube organisiert. Nun gehören zu unseren Highlights auch glutenfreie Restaurants und glutenfreie Bäckereien. Wir gehen immer noch...
Glutenfrei Einkaufen
Glutenfrei EinkaufenGlutenfrei einkaufen hat mir am Anfang Sorgen bereitet. Ich habe mich gar nicht getraut in andere Läden zu gehen. Geschweige von Discountern. Doch nun weiß ich, dass man auch im Lidl, Aldi, Kaufland und Penny glutenfrei einkaufen kann. Im Bioladen...