ZÖLIAKIE COACHING

Willkommen beim Gluten Free Power Coaching

Deine Reise zu einem sicheren und sorgenfreien Leben mit Zöliakie

Du stehst vor großen Herausforderungen, seit Zöliakie Teil deines Lebens geworden ist? Vielleicht fühlst du dich unsicher, überfordert oder hast Angst vor den vielen unbekannten Situationen, die auf dich oder dein Kind zukommen könnten. Wir kennen dieses Gefühl – nach der Diagnose unseres Sohnes Louis waren wir in genau derselben Lage. Aber heute wissen wir: Es gibt einen Weg zu einem entspannten, glücklichen Leben mit Zöliakie. Genau diesen Weg möchten wir dir zeigen.

Mit unserem Gluten Free Power Coaching bekommst du nicht nur Wissen, sondern auch Werkzeuge, die du sofort anwenden kannst – und das alles in einem strukturierten, ganzheitlichen Programm.

Das erwartet dich im Gluten Free Power Coaching

6 spannende Module

Gesundheit, Ernährung, Mindset, Kinder, Umgebung und Organisation – prall gefüllt mit informativen Lernvideos, umfassendem Wissen und praktischen Tipps.

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Ein umfangreiches Workbook

das alle wichtigen Daten und Worksheets enthält. So behältst du den Überblick über deine Fortschritte und kannst deine Ziele klar verfolgen.

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Downloadbare Vorlagen

wie Checklisten, Essenspläne und Wochenpläne, um deine glutenfreie Reise optimal zu planen und zu organisieren.

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2 Gruppencalls á 90 Minuten

in Echtzeit mit Aurélie. Die Gruppen sind bewusst klein (5-10 Teilnehmer:innen), sodass wir gezielt auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen und dir maßgeschneiderte Unterstützung bieten kann.

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Zöliakie
Zöliakie

Was macht das Gluten Free Power Coaching einzigartig?

Ein unglaublich positiver Ansatz, kombiniert mit unserem geballten Wissen als Eltern eines Kindes mit Zöliakie und dem Wisssen als Ernährungsberaterin.

Praxisorientierte Werkzeuge, die du sofort umsetzen kannst.

Eine persönliche und empathische Begleitung, die dir zeigt: Du bist nicht allein.

Glücklich leben mit Zöliakie!

Die Module im Überblick:

Modul 1: Gesundheit

In diesem Modul erfährst du alles Wichtige über die gesundheitlichen Aspekte der Zöliakie: Du lernst, welche Symptome auftreten können, wie du bei einem Glutenunfall richtig handelst, wann ärztliche Kontrollen erforderlich sind und wer in deiner Familie getestet werden sollte. Außerdem besprechen wir mögliche Folgeerkrankungen, damit du bestens informiert bist und sicher handeln kannst.

 

Modul 2: Ernährung

In diesem Modul wirst du zum Experten für glutenfreie Lebensmittel: Du lernst, Zutatenlisten sicher zu lesen, versteckte Glutenquellen zu erkennen und zu entscheiden, welche Produkte du unbedingt glutenfrei kaufen solltest. Wir klären, was es mit dem Spurenhinweis auf sich hat, und geben dir eine praktische glutenfreie Entscheidungsmatrix (dein Spickzettel fürs Einkaufen). Außerdem widmen wir uns der Frage: Ist glutenfrei automatisch gesund? Und wie kannst du eine ausgewogene, gesunde glutenfreie Ernährung umsetzen?

Bonus: Spartipps, exklusive Rabattcoupons und leckere Rezepte!

Modul 3: Mindset

Zöliakie und Psyche: Finde zu neuer Stärke. Die Darm-Hirn-Verbindung zeigt, wie eng unser Darm mit unserem Wohlbefinden verknüpft ist. Hinzu kommen mentale Herausforderungen, die Zöliakie oft belastend machen. Wie kannst du selbstbewusst über deine Bedürfnisse und Zöliakie sprechen? Wie vermeidest du negative Denkmuster in schwierigen Situationen? In diesem Modul erhältst du einfache Tools, um mehr Balance, Lebensfreude und klare Kommunikation zu erreichen.

Bonus: Eine Audiodatei mit positiven Affirmationen für mentale Stärke.

Modul 4: Kinder

Kinder und Zöliakie: Gemeinsam stark
Wie meisterst du den Alltag in Kita, Schule oder bei Geburtstagseinladungen, damit dein Kind ohne Einschränkungen mitfeiern kann? In diesem Modul lernst du, wie du dein Kind unterstützt, es sicher begleitest und seine Superpower entfaltest. Wir arbeiten daran, deine Ängste zu unterscheiden, sie nicht auf dein Kind zu übertragen und stattdessen als Familie zusammenzuwachsen. 

Bonus: Ein Informationsflyer für Kita und Schule, eine Audiodatei mit Affirmationen für Kinder sowie Affirmationsposter und -karten.

Modul 5: Umgebung

Erfahre, wie du ein sicheres, glutenfreies Zuhause schaffst: Wir zeigen dir, wo sich potenzielle Glutenfallen verstecken, wie ein Mischhaushalt organisiert wird und wie du deiner Familie, Freunden und Kollegen erklärst, dass du (oder dein Kind) Zöliakie hast. Außerdem tauchen wir in wichtige Alltagsthemen ein: Zöliakie im Beruf, glutenfrei unterwegs, sicher in Restaurants speisen, Reisen stressfrei planen, dich mit anderen vernetzen und Beziehungen stärken. Spannende Challenges helfen dir, das Gelernte direkt umzusetzen!

Modul 6: Organsiation

Mehr Flexibilität durch Struktur
Organisation und Struktur sind entscheidend, um ein entspanntes und flexibles Leben mit Zöliakie zu führen. In diesem Modul lernst du einfache, praktische Methoden kennen, die dir helfen, den Alltag stressfrei zu gestalten. Mit Vorlagen wie Checklisten, Wochenplänen und mehr bekommst du alles an die Hand, was du brauchst, um deine Planung zu optimieren.

Du wirst sehen, wie ein wenig Organisation dir mehr Flexibilität schenkt und deinen Alltag erleichtert. Spannende Challenges motivieren dich, das Gelernte direkt umzusetzen und dein Leben nachhaltig zu vereinfachen.

Wir unterstützen dich live

Du fühlst dich überfordert und alleine gelassen mit deiner Zöliakie oder die deines Kindes? Wir treffen uns live und gehen auf deine Herausforderungen ein in 2 Gruppencalls á 90 Minuten. Die Gruppen sind bewusst klein (5-10 Teilnehmer:innen), sodass wir gezielt auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen und dir maßgeschneiderte Unterstützung bieten können. Nach dem Kurs hast du den Durchblick und fühlst dich sicher und glücklich im Umgang mit Zöliakie – für dich selbst oder dein Kind.

Deine Transformation

Mit diesem Coaching wirst du:

  • Unsicherheiten und Ängste hinter dir lassen.
  • Sicherheit und Motivation gewinnen.
  • Einen klaren Plan für deinen Alltag haben, der dir Flexibilität und Lebensfreude zurückbringt.

Für wen ist der Kurs?

Das Gluten Free Power Coaching ist für alle, die sich sicher und gut mit ihrer Zöliakie fühlen wollen.

Egal, ob du selbst betroffen bist oder dein Kind unterstützt, dieser Kurs gibt dir alles an die Hand, was du brauchst: vom sicheren Umgang mit Zöliakie über Zutatenchecks bis hin zu praktischen Alltagstipps.

Du erhältst ein umfassendes Workbook mit allen wichtigen Details, Checklisten und Vorlagen, die dir helfen, den Überblick zu behalten. Die professionelle Online-Plattform steht dir volle 12 Monate zur Verfügung, damit du in deinem eigenen Tempo lernen und die Inhalte jederzeit abrufen kannst.

Bewertungen

Der Gluten Free Power Kurs von Aurélie hat mein Leben nach meiner Zöliakie-Diagnose nachhaltig verändert. Aurélie hat nicht nur umfassende Kenntnisse, sondern auch eine einzigartige Fähigkeit, sich individuell auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer einzustellen. Besonders beeindruckend fand ich ihren professionellen und positiven Umgang mit dem Thema Zöliakie. Aurélie hat nicht nur als erste Person, sondern auch als einzige, die echte Ahnung davon hat, meine Ängste und Unsicherheiten rund um die Diagnose Zöliakie zerstreut. Weder mein Hausarzt, noch der Gastroenterologe oder die Ernährungsberaterin konnten mit ihrem Wissen und ihrer Empathie mithalten. Die Erkenntnis, dass der Kurs mir nicht nur ein Gefühl von Sicherheit vermittelt hat, sondern auch eine klare Übersicht über meine Ernährungsoptionen, war für mich von unschätzbarem Wert. Anstatt in Panik zu verfallen, erhielt ich durch Aurélies Anleitung eine strukturierte Herangehensweise. Mein persönliches Highlight war die unerwartet enge und persönliche Betreuung. In einer Zeit, in der alle Fachpersonen und Familienangehörigen in Trauerstimmung verfallen oder Mitleid ausdrücken, war es wohltuend, eine Pause davon zu haben. Aurélie schaffte es, mir nicht nur das Selbstlernen abzunehmen, sondern auch einen Raum des Vertrauens zu schaffen, in dem ich einfach zuhören und lernen konnte, ohne alles selbst googeln zu müssen. Ich habe den Kurs nicht nur selbst als lebensverändernd empfunden, sondern ihn auch uneingeschränkt einer Freundin empfohlen, die ebenfalls mit der Diagnose Zöliakie konfrontiert wurde. Aurélies Engagement, Fachkenntnisse und menschliche Art machen den Gluten Free Power Kurs zu einer unverzichtbaren Ressource für alle, die nach Orientierung und Unterstützung im Umgang mit Zöliakie suchen.

Pia

Ich habe mir nach meiner Zöliakie-Diagnose unterschiedliche Zöliakie-Profile auf Instagram angeschaut und bin dabei auch auf die Seite von Aurélie gestoßen. Mir haben nicht nur ihre Beiträge gut gefallen, bereits hier konnte ich einiges lernen und Interessantes mitnehmen.

Leider ist es immer noch so, zumindest war das bei mir so, dass man sich viel selbst über das Thema Zöliakie einlesen muss. Bei einigen Fragen die mir aufkamen, war ich dann immer noch unsicher und konnte sie nicht richtig klären. Also traute ich mich Aurélie anzuschreiben, obwohl wir uns gar nicht kannten. Ich war überrascht und freute mich sehr, dass ich schnell eine ganz liebe Antwort von Ihr zurück bekam. Nachdem Sie mir dann noch bei weiteren Fragen weiterhalf, wusste ich, dass ich das Coaching unbedingt bei Ihr machen wollte – und ich habe es nicht bereut, im Gegenteil.

Das Gluten Free Power Coaching ist sehr strukturiert aufgebaut und gut verständlich. Das zusätzliche Material ist sehr hilfreich und man sieht, dass es mit sehr viel Herzblut erstellt wurde. Ich finde es wirklich sehr bemerkenswert, dass sich Aurélie vier Zoom-Meetings Zeit nimmt, um alle wichtigen Fragen bezüglich der Zöliakie zu klären. Dabei schaut sie über den Tellerrand und berücksichtigt auch Themen wie Mindset und Selbstbewusstsein.

Es ist einfach toll „Verbündete“ zu finden, die einen verstehen und ernst nehmen. Abschließend kann ich sagen, dass das Coaching mich nicht nur inhaltlich weitergebracht hat, sondern dass vor allem die menschliche und emphatische Art von Aurélie und die positive Sicht auf die Dinge mich sehr beeindruckt haben.

Vielen Dank!

Sharon

Liebe Aurélie,
ich kann gar nicht wirklich in Worte fassen wie unglaublich glücklich ich bin dich und deinen Choaching gefunden zu haben.
Am Anfang als wir die Diagnose bekommen haben war ich traurig, dachte mir das es wirklich sehr schwer werden wird für meine Tochter. Ich habe nur negative Gedanken im Kopf gehabt. Viele Tränen und auch Wut, warum muss uns das passieren.
Natürlich es gibt so viele schreckliche Krankheiten und man sollte eigentlich froh sein das es „nur“ eine Ernährungsthematik ist aber ich dachte mir wirklich das meinem Kind so viele tolle Erfahrungen damit genommen werden.
Nach dem ersten Schock, hatten wir dann in der Kinderklinik die Ernährungsberatung. Darauf hab ich um ehrlich zu sein, all meine Hoffnung gesetzt. Danach war die Enttäuschung fast noch größer. Es wurden uns keinerlei Tipps und Tricks gegeben sonder nur stupide runter gelesen was wir eben NICHT MEHR DÜRFEN.
Als ich auch dieses Gespräch sacken lassen konnte, habe ich mich auf die Suche gemacht. Ich wollte jemanden finden der mir aus eigener Erfahrung berichten kann, mir ein paar Leitfäden zur Seite gibt, mit jemanden einfach offen und ehrlich sprechen zu können.
Dann habe ich deine Seite auf Instagram gefunden. Ich habe mir ein paar Beiträge durchgelesen und es war mir klar, dein Coaching ist genau das, was ich brauche.
All meine Hoffnungen haben ich nun auf das Coaching von dir gesetzt.
Ich hatte klare Vorstellungen:
– Sicherheit beim einkaufen
– wieder gerne einkaufen gehen
– mein Kind trotz der Zöliakie, möglichst ohne Einschränkungen, überall teilnehmen zu lassen (Kindergeburtstage,Freizeiten,etc.)
– Tipps und Ticks welche auch im Familienalltag umseztbar sind
Tja, was soll ich sagen… du hast einfach alles und noch viel MEHR erfüllt.
Du hast es sogar geschafft einem auch positive Seiten der Zöliakie aufzuzeigen. Mittlerweile bin ich wirklich sicher, das wir alles ohne große Probleme schaffen werden. Klar, es wird immer einmal auch Tränen oder Momente geben wo es mal nicht so läuft wie es soll. Aber durch dein Coaching bin ich mir sicher, auch das zu wuppen.
Toll war auch, das du nicht strickt nach einem Manuskript vorgegangen bist und immer auf persönliche Anliegen eingegangen bist. Außerdem ist es keine Selbstverständlichkeit das du per Nachricht immer erreichbar bist, wenn man doch mal noch eine Frage hat. Auch dieser Punkt gibt mir eine unglaubliche Sicherheit.
Ja, ich würde das Coaching jedem empfehlen. Mach weiter so und ich hoffe das wir immer so ein bisschen in Kontakt bleiben.
Es ist so klasse, das es so Menschen wie dich gibt! Danke, Danke, Danke
Viele Liebe Grüße
Sabrina
Sabrina

Nachdem meine beiden Kinder (5 und 3) die Diagnose Zöliakie bekommen haben, war ich erst einmal ziemlich geschockt.
So durchsuchte ich das Netz und stieß auf Aurélies Seite bzw. Account. Erst habe ich ein Brot von ihr nachgebacken, dass uns allen sehr schmeckte und nach und nach schwankte ich immer mehr mit dem Coachingkurs. Im Hollandurlaub habe ich ihn dann gebucht und lernte immer mehr über Zöliakie. Der Kurs und die gesammelten Informationen ihrerseits beruhigten mich, gaben mir Sichherheit und festigte mich in meinem Selbstbewusstsein, dass auch ich es als Mutter von zwei Zölis schaffen kann und mich mehr trauen darf bzw. mir selber vertrauen kann, es richtig zu machen. Ich hatte anfangs wirklich Angst vor diesen Herauforderungen.
 
Das enorme Material gibt einem eine gute Stütze, um auch immer wieder nachzuschlagen, wenn Fragen aufkommen. Videos können passend zum Thema angeguckt werden und das Beste ist, Aurélie ist immer zu erreichen, wenn man unsicher ist oder eine Frage hat. Wirklich eine tolle Sache! 
Zudem hat sie mit ihrer liebevollen Art immer eine positive Antwort parat. Ich habe aus diesem Kurs sehr viel Kraft und Selbstvertrauen mitgenommen neben den Fakten und tollen Rezepten. Aurélie motiviert sehr und gibt einen immer wieder einen Schubs mit, dass wir es schaffen und nicht alleine sind. 
 
Danke dir, liebe Aurélie! 
Ulrike

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Nach deinem Kauf erhältst du:

  1. Sofortigen Zugang zur Onlineplattform, auf der du Videos und Workbooks direkt anschauen kannst.
  2. Teilnahme an 2 Gruppen Calls á 90 Minuten, um alle offenen Fragen zu klären.
  3. Zugang zu allen Bonusmaterialien, wie Checklisten, Vorlagen und exklusiven Affirmationen für dich und dein Kind.

Deine Transformation beginnt hier. Lass uns gemeinsam dein glutenfreies Leben sorgenfrei gestalten – für dich oder dein Kind.

Wir freuen uns auf dich!

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