Zöliakie Coaching: Gluten Free Power Coaching für ein sicheres Leben ohne Gluten

Dein Onlinekurs für mehr Sicherheit, Struktur und Lebensfreude bei Zöliakie

Du hast die Diagnose Zöliakie bekommen – für dich oder dein Kind – und fühlst dich gerade überfordert?
Die Angst vor Kontamination, das ständige Etikettenlesen und die Sorge, nie wieder unbeschwert essen zu können, sind allgegenwärtig?

Dann bist du hier genau richtig.
Nach der Diagnose bei unserem Sohn Louis standen wir genau an diesem Punkt. Doch heute wissen wir:
👉 Ein selbstbestimmtes, sicheres Leben mit Zöliakie ist möglich – auch mit Kind.
Und genau dabei unterstützt dich das Gluten Free Power Coaching.

Das erwartet dich im Gluten Free Power Coaching

6 spannende Module

Gesundheit, Ernährung, Mindset, Kinder, Umgebung und Organisation – prall gefüllt mit informativen Lernvideos, umfassendem Wissen und praktischen Tipps.

Erfahre mehr

Ein umfangreiches Workbook

das alle wichtigen Daten und Worksheets enthält. So behältst du den Überblick über deine Fortschritte und kannst deine Ziele klar verfolgen.

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Downloadbare Vorlagen

wie Checklisten, Essenspläne und Wochenpläne, um deine glutenfreie Reise optimal zu planen und zu organisieren.

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100 % flexibel – ohne feste Termine

Du lernst ganz in deinem Tempo und hast jederzeit Zugriff auf alle Module, Vorlagen und Videos.
So passt sich der Kurs an deinen Alltag an – und nicht umgekehrt.

Für individuelle Begleitung gibt es zusätzlich mein Einzelcoaching mit persönlicher 1:1-Betreuung.

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Zöliakie
Zöliakie

Was macht das Gluten Free Power Coaching einzigartig?

✨ Ein positiver, lösungsorientierter Ansatz

Statt Angst und Einschränkung zeigen wir dir, wie du Zöliakie als Teil eines erfüllten Lebens annehmen kannst.

🧠 Fundiertes Wissen & echte Erfahrung

Entwickelt von einer Ernährungsberaterin und Mama, die selbst erlebt hat, wie herausfordernd der Start nach der Diagnose sein kann.

🛠️ Praxisnahe Werkzeuge & Vorlagen

Du erhältst sofort umsetzbare Inhalte, die dir helfen, deinen Alltag mit Zöliakie strukturiert, sicher und stressfreier zu gestalten.

🧡 Empathie & Verständnis auf Augenhöhe

Du fühlst dich gesehen, verstanden und unterstützt – auch ohne feste Termine oder Gruppencalls.

Du möchtest zusätzlich persönliche Begleitung? Dann ist mein 1:1 Coaching mit vier Live-Calls genau richtig für dich.

Glücklich leben mit Zöliakie!

Die Module im Überblick:

Modul 1: Gesundheit

In diesem Modul erfährst du alles Wichtige über die gesundheitlichen Aspekte der Zöliakie: Du lernst, welche Symptome auftreten können, wie du bei einem Glutenunfall richtig handelst, wann ärztliche Kontrollen erforderlich sind und wer in deiner Familie getestet werden sollte. Außerdem besprechen wir mögliche Folgeerkrankungen, damit du bestens informiert bist und sicher handeln kannst.

 

Modul 2: Ernährung

In diesem Modul wirst du zum Experten für glutenfreie Lebensmittel: Du lernst, Zutatenlisten sicher zu lesen, versteckte Glutenquellen zu erkennen und zu entscheiden, welche Produkte du unbedingt glutenfrei kaufen solltest. Wir klären, was es mit dem Spurenhinweis auf sich hat, und geben dir eine praktische glutenfreie Entscheidungsmatrix (dein Spickzettel fürs Einkaufen). Außerdem widmen wir uns der Frage: Ist glutenfrei automatisch gesund? Und wie kannst du eine ausgewogene, gesunde glutenfreie Ernährung umsetzen?

Bonus: Spartipps, exklusive Rabattcoupons und leckere Rezepte!

Modul 3: Mindset

Zöliakie und Psyche: Finde zu neuer Stärke. Die Darm-Hirn-Verbindung zeigt, wie eng unser Darm mit unserem Wohlbefinden verknüpft ist. Hinzu kommen mentale Herausforderungen, die Zöliakie oft belastend machen. Wie kannst du selbstbewusst über deine Bedürfnisse und Zöliakie sprechen? Wie vermeidest du negative Denkmuster in schwierigen Situationen? In diesem Modul erhältst du einfache Tools, um mehr Balance, Lebensfreude und klare Kommunikation zu erreichen.

Bonus: Eine Audiodatei mit positiven Affirmationen für mentale Stärke.

Modul 4: Kinder

Kinder und Zöliakie: Gemeinsam stark
Wie meisterst du den Alltag in Kita, Schule oder bei Geburtstagseinladungen, damit dein Kind ohne Einschränkungen mitfeiern kann? In diesem Modul lernst du, wie du dein Kind unterstützt, es sicher begleitest und seine Superpower entfaltest. Wir arbeiten daran, deine Ängste zu unterscheiden, sie nicht auf dein Kind zu übertragen und stattdessen als Familie zusammenzuwachsen. 

Bonus: Ein Informationsflyer für Kita und Schule, eine Audiodatei mit Affirmationen für Kinder sowie Affirmationsposter und -karten.

Modul 5: Umgebung

Erfahre, wie du ein sicheres, glutenfreies Zuhause schaffst: Wir zeigen dir, wo sich potenzielle Glutenfallen verstecken, wie ein Mischhaushalt organisiert wird und wie du deiner Familie, Freunden und Kollegen erklärst, dass du (oder dein Kind) Zöliakie hast. Außerdem tauchen wir in wichtige Alltagsthemen ein: Zöliakie im Beruf, glutenfrei unterwegs, sicher in Restaurants speisen, Reisen stressfrei planen, dich mit anderen vernetzen und Beziehungen stärken. Spannende Challenges helfen dir, das Gelernte direkt umzusetzen!

Modul 6: Organsiation

Mehr Flexibilität durch Struktur
Organisation und Struktur sind entscheidend, um ein entspanntes und flexibles Leben mit Zöliakie zu führen. In diesem Modul lernst du einfache, praktische Methoden kennen, die dir helfen, den Alltag stressfrei zu gestalten. Mit Vorlagen wie Checklisten, Wochenplänen und mehr bekommst du alles an die Hand, was du brauchst, um deine Planung zu optimieren.

Du wirst sehen, wie ein wenig Organisation dir mehr Flexibilität schenkt und deinen Alltag erleichtert. Spannende Challenges motivieren dich, das Gelernte direkt umzusetzen und dein Leben nachhaltig zu vereinfachen.

Du fühlst dich überfordert und allein gelassen?

Zöliakie bringt viele Fragen und Unsicherheiten mit sich – besonders direkt nach der Diagnose. Vielleicht betrifft es dein Kind oder dich selbst, und du weißt gerade nicht, wo du anfangen sollst.
Genau dafür habe ich das Gluten Free Power Coaching entwickelt:
Ein klar strukturierter Onlinekurs, der dir Schritt für Schritt zeigt, wie du den glutenfreien Alltag sicher, entspannt und mit einem guten Gefühl meistern kannst – ganz in deinem Tempo.

Du möchtest darüber hinaus persönliche Begleitung? Dann ist mein Einzelcoaching mit vier intensiven Live-Calls genau das Richtige für dich.

Deine Transformation mit dem Gluten Free Power Coaching

Mit diesem Onlinekurs wirst du:

  • ✅ Unsicherheiten und Ängste hinter dir lassen

  • ✅ Sicherheit im glutenfreien Alltag gewinnen

  • ✅ Einen klaren Plan entwickeln, der dir Flexibilität und Lebensfreude zurückbringt

  • ✅ Dich endlich wieder selbstbestimmt fühlen – oder dein Kind bestmöglich begleiten

Für wen ist das Gluten Free Power Coaching geeignet?

Der Kurs ist ideal für dich, wenn du:

  • Zöliakie hast und endlich sicher leben willst

  • dein Kind mit Zöliakie begleitest und Klarheit brauchst

  • wissen möchtest, wie du Kontamination vermeidest, Zutaten richtig checkst und spontane Situationen meisterst

  • dir eine klare Struktur wünschst – ohne stundenlang zu googeln oder widersprüchliche Infos zu bekommen

Du erhältst:

📘 Ein umfassendes Workbook mit Checklisten, Planern und Vorlagen
💻 12 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte – jederzeit abrufbar auf einer benutzerfreundlichen Online-Plattform
🎯 Eine klare Schritt-für-Schritt-Struktur mit Videos, Tipps und konkreten Alltagshilfen

Lerne, wie du glutenfrei sicher, flexibel und selbstbewusst leben kannst – für dich oder dein Kind.

Bewertungen

Der Gluten Free Power Kurs von Aurélie hat mein Leben nach meiner Zöliakie-Diagnose nachhaltig verändert. Aurélie hat nicht nur umfassende Kenntnisse, sondern auch eine einzigartige Fähigkeit, sich individuell auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer einzustellen. Besonders beeindruckend fand ich ihren professionellen und positiven Umgang mit dem Thema Zöliakie. Aurélie hat nicht nur als erste Person, sondern auch als einzige, die echte Ahnung davon hat, meine Ängste und Unsicherheiten rund um die Diagnose Zöliakie zerstreut. Weder mein Hausarzt, noch der Gastroenterologe oder die Ernährungsberaterin konnten mit ihrem Wissen und ihrer Empathie mithalten. Die Erkenntnis, dass der Kurs mir nicht nur ein Gefühl von Sicherheit vermittelt hat, sondern auch eine klare Übersicht über meine Ernährungsoptionen, war für mich von unschätzbarem Wert. Anstatt in Panik zu verfallen, erhielt ich durch Aurélies Anleitung eine strukturierte Herangehensweise. Mein persönliches Highlight war die unerwartet enge und persönliche Betreuung. In einer Zeit, in der alle Fachpersonen und Familienangehörigen in Trauerstimmung verfallen oder Mitleid ausdrücken, war es wohltuend, eine Pause davon zu haben. Aurélie schaffte es, mir nicht nur das Selbstlernen abzunehmen, sondern auch einen Raum des Vertrauens zu schaffen, in dem ich einfach zuhören und lernen konnte, ohne alles selbst googeln zu müssen. Ich habe den Kurs nicht nur selbst als lebensverändernd empfunden, sondern ihn auch uneingeschränkt einer Freundin empfohlen, die ebenfalls mit der Diagnose Zöliakie konfrontiert wurde. Aurélies Engagement, Fachkenntnisse und menschliche Art machen den Gluten Free Power Kurs zu einer unverzichtbaren Ressource für alle, die nach Orientierung und Unterstützung im Umgang mit Zöliakie suchen.

Pia

Ich habe mir nach meiner Zöliakie-Diagnose unterschiedliche Zöliakie-Profile auf Instagram angeschaut und bin dabei auch auf die Seite von Aurélie gestoßen. Mir haben nicht nur ihre Beiträge gut gefallen, bereits hier konnte ich einiges lernen und Interessantes mitnehmen.

Leider ist es immer noch so, zumindest war das bei mir so, dass man sich viel selbst über das Thema Zöliakie einlesen muss. Bei einigen Fragen die mir aufkamen, war ich dann immer noch unsicher und konnte sie nicht richtig klären. Also traute ich mich Aurélie anzuschreiben, obwohl wir uns gar nicht kannten. Ich war überrascht und freute mich sehr, dass ich schnell eine ganz liebe Antwort von Ihr zurück bekam. Nachdem Sie mir dann noch bei weiteren Fragen weiterhalf, wusste ich, dass ich das Coaching unbedingt bei Ihr machen wollte – und ich habe es nicht bereut, im Gegenteil.

Das Gluten Free Power Coaching ist sehr strukturiert aufgebaut und gut verständlich. Das zusätzliche Material ist sehr hilfreich und man sieht, dass es mit sehr viel Herzblut erstellt wurde. Ich finde es wirklich sehr bemerkenswert, dass sich Aurélie vier Zoom-Meetings Zeit nimmt, um alle wichtigen Fragen bezüglich der Zöliakie zu klären. Dabei schaut sie über den Tellerrand und berücksichtigt auch Themen wie Mindset und Selbstbewusstsein.

Es ist einfach toll „Verbündete“ zu finden, die einen verstehen und ernst nehmen. Abschließend kann ich sagen, dass das Coaching mich nicht nur inhaltlich weitergebracht hat, sondern dass vor allem die menschliche und emphatische Art von Aurélie und die positive Sicht auf die Dinge mich sehr beeindruckt haben.

Vielen Dank!

Sharon

Liebe Aurélie,
ich kann gar nicht wirklich in Worte fassen wie unglaublich glücklich ich bin dich und deinen Choaching gefunden zu haben.
Am Anfang als wir die Diagnose bekommen haben war ich traurig, dachte mir das es wirklich sehr schwer werden wird für meine Tochter. Ich habe nur negative Gedanken im Kopf gehabt. Viele Tränen und auch Wut, warum muss uns das passieren.
Natürlich es gibt so viele schreckliche Krankheiten und man sollte eigentlich froh sein das es „nur“ eine Ernährungsthematik ist aber ich dachte mir wirklich das meinem Kind so viele tolle Erfahrungen damit genommen werden.
Nach dem ersten Schock, hatten wir dann in der Kinderklinik die Ernährungsberatung. Darauf hab ich um ehrlich zu sein, all meine Hoffnung gesetzt. Danach war die Enttäuschung fast noch größer. Es wurden uns keinerlei Tipps und Tricks gegeben sonder nur stupide runter gelesen was wir eben NICHT MEHR DÜRFEN.
Als ich auch dieses Gespräch sacken lassen konnte, habe ich mich auf die Suche gemacht. Ich wollte jemanden finden der mir aus eigener Erfahrung berichten kann, mir ein paar Leitfäden zur Seite gibt, mit jemanden einfach offen und ehrlich sprechen zu können.
Dann habe ich deine Seite auf Instagram gefunden. Ich habe mir ein paar Beiträge durchgelesen und es war mir klar, dein Coaching ist genau das, was ich brauche.
All meine Hoffnungen haben ich nun auf das Coaching von dir gesetzt.
Ich hatte klare Vorstellungen:
– Sicherheit beim einkaufen
– wieder gerne einkaufen gehen
– mein Kind trotz der Zöliakie, möglichst ohne Einschränkungen, überall teilnehmen zu lassen (Kindergeburtstage,Freizeiten,etc.)
– Tipps und Ticks welche auch im Familienalltag umseztbar sind
Tja, was soll ich sagen… du hast einfach alles und noch viel MEHR erfüllt.
Du hast es sogar geschafft einem auch positive Seiten der Zöliakie aufzuzeigen. Mittlerweile bin ich wirklich sicher, das wir alles ohne große Probleme schaffen werden. Klar, es wird immer einmal auch Tränen oder Momente geben wo es mal nicht so läuft wie es soll. Aber durch dein Coaching bin ich mir sicher, auch das zu wuppen.
Toll war auch, das du nicht strickt nach einem Manuskript vorgegangen bist und immer auf persönliche Anliegen eingegangen bist. Außerdem ist es keine Selbstverständlichkeit das du per Nachricht immer erreichbar bist, wenn man doch mal noch eine Frage hat. Auch dieser Punkt gibt mir eine unglaubliche Sicherheit.
Ja, ich würde das Coaching jedem empfehlen. Mach weiter so und ich hoffe das wir immer so ein bisschen in Kontakt bleiben.
Es ist so klasse, das es so Menschen wie dich gibt! Danke, Danke, Danke
Viele Liebe Grüße
Sabrina
Sabrina

Nachdem meine beiden Kinder (5 und 3) die Diagnose Zöliakie bekommen haben, war ich erst einmal ziemlich geschockt.
So durchsuchte ich das Netz und stieß auf Aurélies Seite bzw. Account. Erst habe ich ein Brot von ihr nachgebacken, dass uns allen sehr schmeckte und nach und nach schwankte ich immer mehr mit dem Coachingkurs. Im Hollandurlaub habe ich ihn dann gebucht und lernte immer mehr über Zöliakie. Der Kurs und die gesammelten Informationen ihrerseits beruhigten mich, gaben mir Sichherheit und festigte mich in meinem Selbstbewusstsein, dass auch ich es als Mutter von zwei Zölis schaffen kann und mich mehr trauen darf bzw. mir selber vertrauen kann, es richtig zu machen. Ich hatte anfangs wirklich Angst vor diesen Herauforderungen.
 
Das enorme Material gibt einem eine gute Stütze, um auch immer wieder nachzuschlagen, wenn Fragen aufkommen. Videos können passend zum Thema angeguckt werden und das Beste ist, Aurélie ist immer zu erreichen, wenn man unsicher ist oder eine Frage hat. Wirklich eine tolle Sache! 
Zudem hat sie mit ihrer liebevollen Art immer eine positive Antwort parat. Ich habe aus diesem Kurs sehr viel Kraft und Selbstvertrauen mitgenommen neben den Fakten und tollen Rezepten. Aurélie motiviert sehr und gibt einen immer wieder einen Schubs mit, dass wir es schaffen und nicht alleine sind. 
 
Danke dir, liebe Aurélie! 
Ulrike

Starte jetzt deine Reise in ein sicheres glutenfreies Leben

Nach deinem Kauf erhältst du:

  • Sofortigen Zugang zur Onlineplattform – du kannst alle Videos und Workbooks direkt anschauen und loslegen.

  • Lebenslangen Zugriff auf alle Kursinhalte, damit du jederzeit nachschauen, auffrischen oder einzelne Themen wiederholen kannst – ganz in deinem Tempo.

  • Bonusmaterialien wie Checklisten, Planer, Vorlagen und Affirmationen, die dich und dein Kind im Alltag stärken.

Deine Transformation beginnt hier. Lerne, wie du Zöliakie sicher, flexibel und mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrierst – für dich oder dein Kind.

Bereit für dein glutenfreies Leben mit Klarheit und Leichtigkeit?

Dann ist jetzt der perfekte Moment, deinen Weg zu starten.
Wir freuen uns, dich auf deiner Reise zu begleiten – mit Herz, Erfahrung und ganz viel positiver Energie.

🎯 Melde dich jetzt an und mach den ersten Schritt in dein sicheres, glutenfreies Leben.

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